개발울렁증

유아식 미세먼지에 좋은 미나리로 만든 미나리두부전 안녕하세요 요즘 미세먼지가 장난이 아니네요ㅠㅠ 요즘 이비인후과, 소아과 사람 너무 많더라구요 미나리가 중금속 정화작용에 탁월한 효능이 있어 미세먼지나 황사 심한날에 먹으면 건강에 도움이 된다고 해요 당분간 미나리로 자주 요리 하려구요 ㅎㅎ 재료 (29개월 아기 세끼 분량) 두부 반모 약 110g 미나리 약 30g 부침가루 계란 1알 두부 큰 거 반 모 정도 사용했어요미나리는 만들기 쉽게 잘라주세요 저는 가위로 대충 잘랐어요 ㅎㅎ부침가루, 계란 한 알 넣어줍니다부침가루는 자연드림꺼 사용하고 있어요 :)다 섞은 뒤 바삭하게 하고 싶어서 찬물도 좀 섞어줬어요 물이 많으면 전이 더 바삭해져요! 취향에 따라 물 섞어주세요 ◡̈노릇노릇하게 구워주세요 ㅎㅎ 대박이꺼랑..

Baby Story/유아식 & 아기간식 2023. 4. 26. 13:11

유아식 아기퓨레로 만드는 부드러운 소불고기 안녕하세요 ◡̈ 대박이가 고기를 싫어해 항상 고민이 많은데요.. 소불고기는 잘 먹는 메뉴라 소개 해봅니다 ! 대박이는 고기 식감을 싫어해 다져주거나 이유식 소고기 사용해요🥹 재료( 25개월 아기 세끼 분량) 소고기 약 60g 아기퓨레 100g 시금치 10g 버섯 40g 당근 10g 양파 60g 다진마늘 1t 간장 0.5t 이유식 소고기로 준비했어요 ㅎㅎ 고기 잘 먹는 아기들은 불고기용 고기 준비하면 될 것 같습니다 소고기를 아기 퓨레에 재울건데 사과, 배 퓨레 주로 이용 하고 있어요 집에 있는 퓨레 아무거나 사용 하시면 됩니다! 복숭아나 블루베리 바나나 다 맛있어요 ㅎㅎ 30분 정도 재워줬어요 ㅎㅎ 소고기를 재워두고~~집에 있는 야채들을 준비해봅니다! 애호박이나..

Baby Story/유아식 & 아기간식 2023. 1. 9. 15:37

유아식 아기간식 아침 식사로도 좋은 고구마 치즈떡 안녕하세요 대박이가 요즘 엄청 좋아하는 고구마 간식이에요 맛있고 만들기도 쉬운데 꽤 든든해서 아침으로도 자주 해주는 메뉴에요 ◡̎ 재료 ( 25개월 아기 세끼 분량) 고구마 약 190g 전분가루 15g 치즈 한장 먼저 고구마를 깍둑썰기 한 뒤 전자렌지 용기에 담고 익을 때까지 10분정도 돌려줍니다 열심히 으깨주세요 전분가루와 으깬 고구마를 섞어주세요 물 조금 넣어주세요 약간 이정도? 질감으로 섞어주시면 됩니다 ㅎㅎ 뒤에 모양 만들기 쉬울 정도로 🤭 물 많이 들어가서 너무 질펀하면 전분가루 더 넣어주세용 💗 이쁘게 자를 필요 없어여 저는 손으로 대충 뚝뚝 잘라줬어요 전분가루와 섞은 고구마를 둥글 넙적하게 빚어주세요~~ 제가 사용하는 내돈내산 아보카도 오일이..

Baby Story/유아식 & 아기간식 2023. 1. 7. 19:43

유아식 고소하고 담백한 들깨버섯국 안녕하세요😍 집에 버섯 남은게 많아서 ㅎㅎ 들깨버섯국을 만들어봤어요 😗 대박이는 들깨 좋아해서 잘먹더라구여 ㅎㅎ 재료 (22개월 아기 세끼 분량) 무 약 80g 버섯 30g 육수 500ml 다진마늘 0.5t 국간장 or 소금 들깨가루 육수 약 500ml에 무 넣고 끓여줍니당 무 익는 동안 버섯 준비~~ 집에 있는 아무버섯이나 다 좋아요ㅎㅎ 저는 버섯불고기 하고 남은 버섯으로🤭 무랑 버섯 다 익어갈 때 쯤 들깨가루 넣어주세용 자연드림 들깨가루 사용 중이에요 ! 대박이가 들깨가루 좋아해서 많이 넣었어요 ㅎㅎ 넣고 좀 끓여주면 끝-! 남편도 좋아해서 대박이꺼 덜어주고 간장 좀 더 해서 저희도 맛있게 먹었어요🤭 만들기 쉬우니 꼭 한번 해보세요 ◡̈

Baby Story/유아식 & 아기간식 2022. 9. 22. 11:31

안녕하세요~~😍 대박이가 소고기를 별로 좋아하지 않는데... 튀김 좋아해서 튀겨봤더니 너무 잘먹더라구요 ㅎㅎ 역시 튀김은 다 좋아하나봐요🤣 돼지고기 등심 소고기 양송이버섯 양파 애호박 당근 (넣고 싶은 각종 야채 ㅎㅎ) 밀가루 (쌀가루,부침가루,튀김가루로 대체가능) 계란 빵가루 식용유 야채는 냉장고에 있는거 아무거나 사용해도 됩니다아 (냉털하기 최고😍) 고기와 준비한 야채들 다져줍니댜😗 다 다져주세용~~ 쵸퍼로 열심히 다져줍니당 다음은 고기준비!! 돼지고기도 있어서 소고기랑 같이 준비 해줄거에영 갈갈 다 다져주세요~~ 쵸퍼 사용하면 완전 편해요🤭 야채들이랑 조물조물 섞어줄거에요~ 브로콜리 얼려둔게 있길래 같이😗 고기 잡내 제거 위해 다진마늘도 넣어줍니당 (생략가능) 다진마늘 넣어준뒤 열심히 섞어주세용~~..

Baby Story/유아식 & 아기간식 2022. 9. 18. 11:31

안녕하세요 😍 오늘은 양배추애호박볶음을 소개 해볼건데요! 애호박 볶음은 자주 해줬었는데 집에 양배추가 있길래 같이 볶아줬더니 대박이가 잘먹더라구요🤭 그래서 소개해봅니다 ~~ 양배추 약 60g 애호박 약 20g 밥새우 간장 육수 먼저 양배추와 애호박을 채썰어 준비해봅니다◡̈ 양배추는 흐르는 물에 깨끗이 씻었어요! 양배추 볶다보니 숨이 죽어서 양이 적어지더라구요 ㅎㅎ 그래서 중간에 조금 더 넣어줬어요 70g정도 하면 3끼분량 나올 것 같아요 육수로 양배추 물볶음을 해줍니다! 아기가 좋아하는 식감만큼 볶으면 되요! 대박이는 너무 단단한건 별로 안좋아하길래 오래 볶아줬어요 양배추가 적당히 익으면 애호박을 넣어주세용😗 애호박 볶다보니 탈 것 같아서... ㅋㅋ 육수를 조금 더 부어주었어요 요리 하시다가 탈 것 같으..

Baby Story/유아식 & 아기간식 2022. 9. 15. 14:38

Baby Story/유아식 & 아기간식 2022. 9. 15. 14:28

안녕하세요 😍 오늘은 어무국을 소개할건데요! 너무 간단하고 쉬워서 레시피랄 것도 없네요🤣 어묵 60g 양파 20 g 무 30 g 육수 다진마늘 0.5t 국간장 파 어묵은 자연드림에 네모난어묵을 사용했어요 ◡̈ 첨가물이 아예 들어가지 않은건 아니지만 마트 어묵보다 괜찮더라구요! 내돈내산🤣 어묵을 적당한 크기로 잘라주세용 어묵 그냥 사용해도 되는데 뜨거운물에 한번 데쳐서 사용했어요~ 물 끓을 때 살짝 넣었다가 빼줍니다~~ 무도 준비🫢 육수와 무를 넣고 팔팔 끓여줍니당 무 넣으면서 다진마늘도 넣어줬어요! 싫어하는 아기들은 빼도 됩니다🫢 무가 약간 투명하게 익으면 데쳐놓은 어묵과 파를 넣어줍니다! 먹어봤더니 조금 싱거워서 간장 추가해줬어요 ㅎㅎ 간 하고 조금 더 끓여줬어요🥰 짠~~ 엄청 금방 하죠? ㅎㅎ 소분 ..

Baby Story/유아식 & 아기간식 2022. 9. 14. 23:26